Nếu một quả táo mỗi ngày khiến bác sĩ tránh xa, liệu một ly rượu vang đỏ có làm được như vậy không? Thì câu trả lời là có! Hãy cùng Truewine Nha Trang khám phá những lợi ích liên quan đến sức khỏe của rượu vang đỏ đối với chị em phụ nữ tại đây.
Tốt cho da
Điều thú vị là rượu vang là nó hoạt động như một chất bảo vệ tia cực tím từ trong ra ngoài. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng uống rượu vang đỏ có thể làm giảm “phản ứng ban đỏ do tia cực tím gây ra,” thường được gọi là cháy nắng. Ngoài ra, nó có thể chống lại “tế bào ung thư và sự di căn của khối u ác tính.”
Rượu vang đỏ cũng có đặc tính chống oxy hóa có thể tăng cường sức khỏe làn da. Cụ thể, đó là một loại polyphenol được gọi là proanthocyanidins, tồn tại trong nho và rượu vang, mà nghiên cứu cho thấy có thể cải thiện quá trình dưỡng ẩm cho da. Bằng cách bảo vệ da khỏi tác hại oxy hóa bởi tia UV của ánh nắng mặt trời, proanthocyanidins, loại hợp chất có trong rượu vang đỏ còn có thể giúp ngăn ngừa da khỏi: khô da, nếp nhăn, chảy xệ.
Có lợi cho tóc
Rượu vang đỏ chứa flavonoid và chất chống oxy hóa rất quan trọng đối với sự hình thành keratin, có lợi cho mái tóc khỏe mạnh.
Rượu vang đỏ cũng được biết đến với công dụng chống rụng tóc, nhờ các chất flavonoid trong nó.
Để tận dụng tối đa lợi ích của rượu vang đỏ đối với các chị em phụ nữ, hãy gội đầu sạch với dầu gội và sau đó gội lại bằng một cốc rượu vang đỏ. Làm như vậy sẽ có thể giảm nhiễm trùng da đầu, gàu và rụng tóc, cũng như giúp tóc bóng mượt hơn.
Chống lão hóa
Không có gì phải bàn cãi khi vì rượu vang đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa nên nó có những lợi ích to lớn đối với sức khỏe.
Các nhà nghiên cứu từ Viện nghiên cứu Virginia Tech Carilion kết luận rằng resveratrol, có trong vỏ nho, có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa.
Giảm nguy cơ ung thư vú
Theo các nhà nghiên cứu của Cedars-Sinai, các hóa chất trong rượu vang đỏ chiết xuất từ hạt và vỏ nho đỏ làm giảm nồng độ estrogen và tăng cường testosterone ở phụ nữ tiền mãn kinh. Nó có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư vú ở phụ nữ.
Giảm các bệnh về răng miệng
Các nhà nghiên cứu ở Tây Ban Nha đã phát hiện ra lợi ích của rượu vang trong việc hạn chế sâu răng. Cụ thể, đồ uống có cồn có polyphenol, một hóa chất có trong tự nhiên có khả năng chống lại vi khuẩn có hại có trong những bệnh về răng miệng.
Chống các bệnh về tim mạch
Polyphenol có trong rượu vang đỏ có lợi cho tim, đặc biệt là hàm lượng resveratrol trong vỏ nho. Theo một đánh giá nghiên cứu, vang đỏ có thể giảm 30% nguy cơ tử vong do động mạch vành. Resveratrol trong rượu vang đỏ bảo vệ các tế bào tim. Ngoài ra resveratrol có thể bảo vệ chống lại nhiều loại bệnh như thiếu máu cơ tim, ung thư, bệnh Alzheimer, tiểu đường, viêm và nhiễm trùng.
Mặc dù rượu vang đỏ có rất nhiều lợi ích đối với phụ nữ, nhưng hãy nhớ sử dụng nó một cách điều độ. Hơn nữa, rượu vang đỏ có hàm lượng đường cao và có tính axit, có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và trao đổi chất trong cơ thể. Trong trường hợp nghiêm trọng, tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến nghiện và phụ thuộc vào chất kích thích.
Vậy là những tác dụng của rượu vang đối với phụ nữ thật là to lớn. Giờ đây nếu đã biết đến những tác dụng này thì bạn đừng bỏ qua thức uống tuyệt vời như vậy nhé!